Moe. Zo krijg je meer energie!

‘Als mijn wekker gaat wil ik me het liefst nog een paar keer omdraaien. Ik kom al moe mijn bed uit en moet mezelf dwingen om te gaan douchen en naar mijn werk te gaan. De dagen duren lang. Hiervoor vond ik het niet erg om te gaan werken. En ook na het werk vond ik het...

Menstruatieklachten. Zo wordt het minder.

Susan kwam bij me omdat ze altijd heel veel last had van haar ongesteldheid. Tijdens haar menstruatie had ze pijn in haar onderrug en last van haar darmen. Vervelender vond ze hoe de hormonen in die week haar gedrag veranderde. Ze was ontzettend snel geïrriteerd....

Als een chakra niet voldoende energie heeft

Je lichaam kent 7 hoofdchakra’s. Deze chakra’s zijn een energievoorziening (soort batterij) voor je lijf. Allemaal zetten zij bepaalde lichaamsfuncties, emoties, gedachten, etc. in werking. Tenminste wanneer zij voldoende energie hebben en goed functioneren. Als dit...

Gaat het met jou ook niet helemaal lekker?

Het is niet zo dat je depressief bent (of juist wel), maar heel blij, vrolijk en energiek ben je de laatste tijd ook niet. Nou ja, het doet ook weer niet zoveel pijn dat je heel de dag aan de pijnstillers zit en niets meer kunt doen (of juist wel). Alleen het is wel...